• 秋天推荐吃莲藕,好吃又健康

    秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积
  • 过街穿巷、话古谈今……这位双语“活百科”骑行讲解北京中轴线

    今年文化领域有一件振奋人心的事,那就是北京中轴线申遗成功。作为中国理想都城秩序的杰作,全长7.8公里的中轴线上,分布有钟鼓楼、景山、故宫等15处遗产点,承载着丰富的中华文化与历史变迁。申遗成功后,很多